[...] jaka roznica w rezultacie. a z tym sie nie zgodze zbudowanie fajnej chaupy to same pozytywy ******lniecie sie mlotkiem w leb to same negatywy i wychodzi na tyle ze jedno jest zlem a drugie dobrem ;) Wszystko zalezy od srodkow , od dawek , od czestotliwosci stosowania tego i tego itp itd Co gorsze, czy co lepsze to sie nie da tak poprostu [...]
[...] sprawa. Wiec to troche picowanie ze bycie czystym czyni z kogos od razu jakiegos ubermansch'a Aha, a to ze koks to narzedzie do wielkosci, a narkotyki do zludzenia to jest one big fat bullshiet. LSD mozna wykorzystac do siedzenia, patrzenia w sciane i beczenia jak ulom, a mozna wykorzystac np do terapii uzaleznien, czym zajmowala sie [...]
[...] technik obrony przeciwko broni i 10 osobom. Puar Wszystko jasne. Jak ktoś się przykłada i trenuje długo, to obrotówki będą dla niego pomocne. Plusem takiego czegoś jest ponadto to, że przeciwnik raczej się takiej akcji z naszej strony nie spodziewa. Jak ci wejdzie obrotówka (przed starciem) to zazwyczaj jest tak że przeciwnik spęka i [...]
[...] Po podpisaniu kontraktu z ZAKSĄ była to pierwsza wizyta fińskiego przyjmującego w Polsce. Tuomas Sammelvuo jest przekonany, że biało-czerwonych będzie stać w niedalekiej przyszłości na bardzo dobre występy podczas międzynarodowych imprez. Polska ma bardzo wielu utalentowanych [...]
[...] w komórkach rozrodczych lub wskutek oddziaływania na zarodek i płód szkodliwych czynników zewnętrznych. Możliwości wad wrodzonych w układzie kostno-stawowym i mięśniowym jest dużo. Do wad wrodzonych o charakterze postepującym, z pierwotnymi zmianami w elementach dynamicznych narządu ruchu należy np. płodowe zbliznowacenie mięśni. Dość częste [...]
Po pierwsze, Twoim celem jest redukcja rozłożona w czasie. Z tego co piszesz gubisz 2kg miesięcznie co w rozliczeniu rocznym dałoby wynik 24kg- jak dla mnie efekty bardzo dobre. Musisz sobie wyliczyć ile potrzebujesz makroskładników- tj aby utrzymać wagę musisz zjadać Kalorie 3250. odejmijmy z tego te 400kcal co daje 2850kcal. 2g białka na kg masy [...]
Prasa brukowa podała dziś "sensacyjne" wieści, że Julio Baptista jest zawodnikiem Arsenalu. Póki co informacja ta nie została potwierdzona przez żaden poważny serwis. Co jednak nowego? Vice-prezes Arsenalu, David Dein, wyleciał w środowy wieczór do Hiszpanii aby kontynuować negocjacje w sprawie transferu piłkarza. Suma za transfer ma [...]
[...] No bez kitu oddał byś w końcu to co na chleb brales joke "Rudziu to ja jak będę miała kasę też Ci oddam" Ewcia,Ty nie musisz :D:D "Rudziowi nic nie oddawaj jest zbyt dziany na to" Stare dobre czasy ale mineły :/ "jak tam niedziela?" U mnie dopiero piatek po szkole "tak siedze i sie zastanawiam... ze jak po [...]
Jedno jest pewne, trenbolon ma działanie na psychikę u większości osób Co do tej kwestii zauważyłem pewną rzecz, Dwa razy miałem do czynienia z trenem. Za pierwszym razem biłem stałą dawkę bardzo dobrego trenu 100 c2d i wszystko było ok, forma do przodu, miska nie dokońca pełna, jedyny sajd to meeega potliwość podczas snu. Prowadziłem życie [...]
[...] Goccia Doro i polałem dwoma łyżkami stołowymi (10g mi wyszło, poprawnie?) kasze. Dało się zjeść, bardzo smaku nie popsuło. Czy stosunek różnych tłuszczy w diecie np. dzisiaj jest oki? W screenie jest błąd oliwy było niby 10g, a mielonego kotleta ~200g (nie wiem czy to dobre mięso wybrałem na potreningu...). Macie jakieś obiekcje co do mojej [...]
[...] i raczej w jakimś ruchu. Zwiększę aktywność, postaram się;) Minęło 10 tygodni, zrobiłem dzisiaj rano kolejne słitfocie. Nie różni się to wcale od tych z 7 tygodnia:/ No ale jest więcej pozycji więc na przyszłość będzie dobre porównanie. Chciałbym jak najszybciej uwidocznić mięśnie brzucha, jak będą widoczne to zwiększam kaloryczność i chciałbym [...]
a ilu mialas samoanczykow znanych w sportach ? ale mnie wkurviaja ludzie pyerdolacy o 'gustach sie nie dyskutuje' kvrwa janusze zycia ... jak sie nie porozmawia o tym czy cos jest zle czy dobre to kvrwa bedzie pozwolenie na wszystko, wszystko bedzie dobre i tęczowe i bedzie ogolnia hvjnia bo jacys nieudacznicy nie potrafia wlaczyc myslenia ... i [...]
Niestety w tym roku nie udało mnie sie obejrzeć live Mr Olympia -teraz przeczytałem i obejrzalęm całą relacje-świetna robota ANSF ! Jak można było się spodziewać i jak to jest w zawodowym sporcie sporcie zazwyczaj- kolejna reelekcja mistrza nastapiła. Czołówka w tym roku mocno się przyłożyła i zawody na pewno były najciekawsze-biorąc pod uwagę [...]
[...] sztabek z pierwszego treningu przeliczyłam na kg, żeby było przejrzyściej, duże przeskoki między sztabkami (co 5kg), jak ustawiłam 40kg to zaczynałam szarpać -dozwolone jest takie odchylanie do tyłu, żeby móc przyciągnąć? czy lepiej zostać na niższym obciążeniu a pilnować postawy? DIETA Kolejny dzień walki o odpowiedni rozkład, znów białko [...]
[...] x 6 Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/COOPER_CHALLENGE-t1203443-s4.html Turoń, sprawdź pls czy się zgadza ewentualnie popraw :) edit: zastanawiam się jeszcze czy dobre jest zamykanie listy uczestników do 15.06, zawęzi to znacznie ilość potencjalnych uczestników - do przemyślenia czy nie lepiej po prostu oceniać dwie próby i tyle. Byle były [...]
[...] nie ważne , że byłem sam w swojej kategorii i tym się chwalę ...chwale się bo wręcz muszę. !!!! 1) nie każdy wie z moich znajomych , że trenuje , a tak dowiedzą się i jest miło usłyszeć dobre słowo , a jeszcze milej jest to usłyszeć od zupełnie obcej osoby na mieście czy na cpn-ie itp. jest to pewna nagroda dla człowieka za trud jaki [...]
[...] nie przecze, ciezko było na poczatku o robote bo kryzys bo cos tam ale juz 1,5 roku pracuje i póki co nie narzekam - fakt ze caly czas w delegacji i to xzagranicznej to i kasa lepsza ale najwazniejsze ze jest praca, zdobywa sie dosw kontakty a kasa przyjdzie z czasem - trzeba byc cierpliwym Zmieniony przez - Rafl_1986 w dniu 2012-06-11 20:48:00
[...] walka na ulcy gdy zostajesz napadnięty w efekcie czego może się to skończyć bardzo źle - zazdroszczę Ci tej dziecinnej wizji świata i powodzenia życzę w tym sporcie jakim jest TKD - oczywiście nie mam nic przeciw TKD. To nie ma znaczenia czy jest 2, 3 czy 4 napadających - ma znaczenie czy mają "coś" w rękach, czy jesteś na tyle [...]
[...] super gilotynka. Bedford wypadł do dupy. Gaff mnie rozj**ała na łopatki z tym atakiem na początku jakby zapomniała, że walczy z taką zapaśniczką jak McMann. Gaff widać, że jest silna, ale w parterze kompletnie bez szans, świetny krucyfiks co by tu dalej pisać. Myślę, że Rousey vs. McMann będzie w 2014 i będzie w ch** wysokie PPV - stawiam, że w [...]
[...] czego molibyście sie uczepic: a to wiek, a to że zły turniej Podkreslam ze pytaliscie sie o wyniki sportowe a nie wyniki walk wrecz itp. 2. Klarownie widac jakimi ludzmi jestescie: "zawiść, zazdrość,pycha" jednym słowem Jantelagen Zgadzam sie walki w klatkach itd to dobre miejsce na sprawdzenie sie ale sa tam zasady. I ja uważam [...]