SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • [...] jaka roznica w rezultacie. a z tym sie nie zgodze zbudowanie fajnej chaupy to same pozytywy ******lniecie sie mlotkiem w leb to same negatywy i wychodzi na tyle ze jedno jest zlem a drugie dobrem ;) Wszystko zalezy od srodkow , od dawek , od czestotliwosci stosowania tego i tego itp itd Co gorsze, czy co lepsze to sie nie da tak poprostu [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 14586 Data: 2008-10-05 15:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawa. Wiec to troche picowanie ze bycie czystym czyni z kogos od razu jakiegos ubermansch'a Aha, a to ze koks to narzedzie do wielkosci, a narkotyki do zludzenia to jest one big fat bullshiet. LSD mozna wykorzystac do siedzenia, patrzenia w sciane i beczenia jak ulom, a mozna wykorzystac np do terapii uzaleznien, czym zajmowala sie [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 14586 Data: 2008-10-06 16:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] technik obrony przeciwko broni i 10 osobom. Puar Wszystko jasne. Jak ktoś się przykłada i trenuje długo, to obrotówki będą dla niego pomocne. Plusem takiego czegoś jest ponadto to, że przeciwnik raczej się takiej akcji z naszej strony nie spodziewa. Jak ci wejdzie obrotówka (przed starciem) to zazwyczaj jest tak że przeciwnik spęka i [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 11233 Data: 2011-11-15 16:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga 2009/2010

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Po podpisaniu kontraktu z ZAKSĄ była to pierwsza wizyta fińskiego przyjmującego w Polsce. Tuomas Sammelvuo jest przekonany, że biało-czerwonych będzie stać w niedalekiej przyszłości na bardzo dobre występy podczas międzynarodowych imprez. Polska ma bardzo wielu utalentowanych [...]

    Odpowiedzi: 757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-25 11:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja....Żebro

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w komórkach rozrodczych lub wskutek oddziaływania na zarodek i płód szkodliwych czynników zewnętrznych. Możliwości wad wrodzonych w układzie kostno-stawowym i mięśniowym jest dużo. Do wad wrodzonych o charakterze postepującym, z pierwotnymi zmianami w elementach dynamicznych narządu ruchu należy np. płodowe zbliznowacenie mięśni. Dość częste [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 00:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenęn planu:(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po pierwsze, Twoim celem jest redukcja rozłożona w czasie. Z tego co piszesz gubisz 2kg miesięcznie co w rozliczeniu rocznym dałoby wynik 24kg- jak dla mnie efekty bardzo dobre. Musisz sobie wyliczyć ile potrzebujesz makroskładników- tj aby utrzymać wagę musisz zjadać Kalorie 3250. odejmijmy z tego te 400kcal co daje 2850kcal. 2g białka na kg masy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2014-11-28 12:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    Prasa brukowa podała dziś "sensacyjne" wieści, że Julio Baptista jest zawodnikiem Arsenalu. Póki co informacja ta nie została potwierdzona przez żaden poważny serwis. Co jednak nowego? Vice-prezes Arsenalu, David Dein, wyleciał w środowy wieczór do Hiszpanii aby kontynuować negocjacje w sprawie transferu piłkarza. Suma za transfer ma [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-21 14:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] No bez kitu oddał byś w końcu to co na chleb brales joke "Rudziu to ja jak będę miała kasę też Ci oddam" Ewcia,Ty nie musisz :D:D "Rudziowi nic nie oddawaj jest zbyt dziany na to" Stare dobre czasy ale mineły :/ "jak tam niedziela?" U mnie dopiero piatek po szkole "tak siedze i sie zastanawiam... ze jak po [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-13 13:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedno jest pewne, trenbolon ma działanie na psychikę u większości osób Co do tej kwestii zauważyłem pewną rzecz, Dwa razy miałem do czynienia z trenem. Za pierwszym razem biłem stałą dawkę bardzo dobrego trenu 100 c2d i wszystko było ok, forma do przodu, miska nie dokońca pełna, jedyny sajd to meeega potliwość podczas snu. Prowadziłem życie [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-05 21:36:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tym razem się uda, czyli któraś redukcja...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Goccia Doro i polałem dwoma łyżkami stołowymi (10g mi wyszło, poprawnie?) kasze. Dało się zjeść, bardzo smaku nie popsuło. Czy stosunek różnych tłuszczy w diecie np. dzisiaj jest oki? W screenie jest błąd oliwy było niby 10g, a mielonego kotleta ~200g (nie wiem czy to dobre mięso wybrałem na potreningu...). Macie jakieś obiekcje co do mojej [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9973 Data: 2013-07-16 18:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tym razem się uda, czyli któraś redukcja...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i raczej w jakimś ruchu. Zwiększę aktywność, postaram się;) Minęło 10 tygodni, zrobiłem dzisiaj rano kolejne słitfocie. Nie różni się to wcale od tych z 7 tygodnia:/ No ale jest więcej pozycji więc na przyszłość będzie dobre porównanie. Chciałbym jak najszybciej uwidocznić mięśnie brzucha, jak będą widoczne to zwiększam kaloryczność i chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9973 Data: 2013-08-25 12:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym roku spamu nie będzie

    Post
    Scena MMA i K-1

    a ilu mialas samoanczykow znanych w sportach ? ale mnie wkurviaja ludzie pyerdolacy o 'gustach sie nie dyskutuje' kvrwa janusze zycia ... jak sie nie porozmawia o tym czy cos jest zle czy dobre to kvrwa bedzie pozwolenie na wszystko, wszystko bedzie dobre i tęczowe i bedzie ogolnia hvjnia bo jacys nieudacznicy nie potrafia wlaczyc myslenia ... i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-12 17:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Niestety w tym roku nie udało mnie sie obejrzeć live Mr Olympia -teraz przeczytałem i obejrzalęm całą relacje-świetna robota ANSF ! Jak można było się spodziewać i jak to jest w zawodowym sporcie sporcie zazwyczaj- kolejna reelekcja mistrza nastapiła. Czołówka w tym roku mocno się przyłożyła i zawody na pewno były najciekawsze-biorąc pod uwagę [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-20 13:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sztabek z pierwszego treningu przeliczyłam na kg, żeby było przejrzyściej, duże przeskoki między sztabkami (co 5kg), jak ustawiłam 40kg to zaczynałam szarpać -dozwolone jest takie odchylanie do tyłu, żeby móc przyciągnąć? czy lepiej zostać na niższym obciążeniu a pilnować postawy? DIETA Kolejny dzień walki o odpowiedni rozkład, znów białko [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 21:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COOPER CHALLENGE

    Post
    Strength & Endurance

    [...] x 6 Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/COOPER_CHALLENGE-t1203443-s4.html Turoń, sprawdź pls czy się zgadza ewentualnie popraw :) edit: zastanawiam się jeszcze czy dobre jest zamykanie listy uczestników do 15.06, zawęzi to znacznie ilość potencjalnych uczestników - do przemyślenia czy nie lepiej po prostu oceniać dwie próby i tyle. Byle były [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 10642 Data: 2020-06-03 11:01:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nie ważne , że byłem sam w swojej kategorii i tym się chwalę ...chwale się bo wręcz muszę. !!!! 1) nie każdy wie z moich znajomych , że trenuje , a tak dowiedzą się i jest miło usłyszeć dobre słowo , a jeszcze milej jest to usłyszeć od zupełnie obcej osoby na mieście czy na cpn-ie itp. jest to pewna nagroda dla człowieka za trud jaki [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-26 12:05:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nie przecze, ciezko było na poczatku o robote bo kryzys bo cos tam ale juz 1,5 roku pracuje i póki co nie narzekam - fakt ze caly czas w delegacji i to xzagranicznej to i kasa lepsza ale najwazniejsze ze jest praca, zdobywa sie dosw kontakty a kasa przyjdzie z czasem - trzeba byc cierpliwym Zmieniony przez - Rafl_1986 w dniu 2012-06-11 20:48:00

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-11 20:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuka walki dla dziewczyny ;)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] walka na ulcy gdy zostajesz napadnięty w efekcie czego może się to skończyć bardzo źle - zazdroszczę Ci tej dziecinnej wizji świata i powodzenia życzę w tym sporcie jakim jest TKD - oczywiście nie mam nic przeciw TKD. To nie ma znaczenia czy jest 2, 3 czy 4 napadających - ma znaczenie czy mają "coś" w rękach, czy jesteś na tyle [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 14217 Data: 2007-08-30 20:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 159 - wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] super gilotynka. Bedford wypadł do dupy. Gaff mnie rozj**ała na łopatki z tym atakiem na początku jakby zapomniała, że walczy z taką zapaśniczką jak McMann. Gaff widać, że jest silna, ale w parterze kompletnie bez szans, świetny krucyfiks co by tu dalej pisać. Myślę, że Rousey vs. McMann będzie w 2014 i będzie w ch** wysokie PPV - stawiam, że w [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 15484 Data: 2013-04-28 23:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKD - pozycja odwrócona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] czego molibyście sie uczepic: a to wiek, a to że zły turniej Podkreslam ze pytaliscie sie o wyniki sportowe a nie wyniki walk wrecz itp. 2. Klarownie widac jakimi ludzmi jestescie: "zawiść, zazdrość,pycha" jednym słowem Jantelagen Zgadzam sie walki w klatkach itd to dobre miejsce na sprawdzenie sie ale sa tam zasady. I ja uważam [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 16:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)